Blog Leitura Saudável
Espaço dedicado para oferecer conteúdos focados em manter sua vida saudável
Atividade Física no combate ao Stress
Estou estressado!!!
É isso que ouvimos quase todos os dias, os motivos são diversos como, trânsito, trabalho, relacionamentos, ou todos juntos que formam uma gigantesca bolha de pensamentos negativos, agressivos e confusos prejudicando a sua saúde, bem estar, relacionamentos pessoais e profissiona...
MMA Gastronômico
Na última semana, entre os dias 19 e 21 em Recife aconteceu o “Arena Gastronômica”, evento realizado pela revista Engenho e a universidade Uninassau onde dentro de um Octógono igual aos utilizados em eventos de lutas, acontecem disputas entre chefes de cozinhas.
Dentro do octógono de 9x9 metro...
Relação do QI com o tipo de alimentação em crianças
Para quem já se preocupa em oferecer uma alimentação saudável para seus filhos com o objetivo de evitar o obesidades infantil e as doenças relacionadas à elas, há outros motivos para continuar neste caminho.
Pesquisadores da Universidade de Bristol, Inglaterra, descobriram que as crianças meno...
Novas tendências da depilação a laser
Ao longo dos anos acompanhamos a evolução das modalidades de laser utilizados para a depilação definitiva, e percebemos que houveram algumas mudanças que tiveram grande impacto tanto no resultado, quanto em relação aos efeitos causados na pele.
O processo na qual a grande maioria dos aparelhos ...
Calculadora de Calorias ao seu favor
Mais um ano chegando ao fim e com ele as festas de encerramento e ceias, onde os exageros em comida e bebida são quase inevitáveis. Por este motivo a prática de exercício físico se torna fundamental para conseguir manter o peso, gastando essas calorias extras que acumulamos nestes eventos.
Em uma...