Blog Leitura Saudável
Espaço dedicado para oferecer conteúdos focados em manter sua vida saudável
Tratamentos para estrias prometem amenizar lesões
O surgimento de estrias é queixa freqüente no consultório dermatológico principalmente entre as mulheres. Aparecem no abdome, nas nádegas, nas coxas e flancos (gordura localizada abaixo da cintura), podendo acometer também outros locais do corpo. Na fase inicial adquirem coloração mais avermelhada (estrias...
Mastectomia preventiva é uma alternativa para evitar o câncer de mama
Em post anterior que escrevi para o blog leitura saudável, durante o período do outubro rosa de 2012, sobre mastectomia preventiva, descrevi sobre o procedimento, sua importância e a situação atual no Brasil.
Esta semana, acompanhamos a atriz Angelina Jolie, que foi submetida ao procedimento, e ganhou...
Mexa-se: cinco minutos de caminhada já trazem benefícios à saúde
Sabemos que muitas pesquisas comprovam que o exercício físico previne doenças do coração, diminui a pressão arterial, reduz o colesterol LDL, melhora a digestão, acelera o trânsito alimentar através de seu intestino grosso, oxigena os órgãos internos, melhora a flexibilidade das articulações, melhora ...
Fígado gorduroso é uma das maiores causas de transplante no mundo
A doença hepática gordurosa não alcoólica, também conhecida por esteatose hepática ou fígado gorduroso, é uma doença caracterizada por acúmulo de lipídeos no fígado e que pode cursar de modo benigno ou evoluir para quadros mais graves, com inflamação do órgão e progressão para cirrose. Essa doenç...
Chá: a bebida da estação
Com as temperaturas cada vez mais baixas, a procura por alimentos e bebidas mais quentes aumenta. Isso acontece porque o frio faz o organismo gastar mais calorias para manter a temperatura do corpo. Então, nesta época, as pessoas acabam comendo mais para manter o corpo aquecido. O excesso e exagero na alimentaç...