Blog Leitura Saudável
Espaço dedicado para oferecer conteúdos focados em manter sua vida saudável
Microcirurgia, especialidade ou técnica cirúrgica?
A microcirurgia é uma técnica cirúrgica em que utilizamos instrumentos de magnificação, ou seja, lupas e microscópios para que possamos visualizar estruturas de pequenas dimensões. Muitas áreas da medicina como a cirurgia plástica, cirurgia de mão e a neurocirurgia utilizam tal técnica.
Den...
Podemos comer a vontade as oleaginosas nas ceias de final de ano?
Com a chegada de mais um final de ano, chega também a temporada das castanhas, nozes, amêndoas e avelãs, conhecidas como oleaginosas, que são grãos e sementes com teor de óleo acima de 35% e que nos fazem super bem. Entre os benefícios estão a melhora da pressão arterial, o controle e o bom funcionamento ...
Cirurgia plástica no verão
O Verão é a estação mais desejada por muitas pessoas. É o período em que a maioria está de férias e aproveita o momento para realizar procedimentos cirúrgicos que não poderiam realizar em outra época do ano. Porém, fica a dúvida: é recomendado fazer cirurgias plásticas no Verão?
Para s...
Dez dicas para uma alimentação saudável no Verão
As férias tão esperadas finalmente chegaram. Verão é tudo de bom: viagens, passeios e muito tempo livre para fazer o que mais gosta ou o que não deu para fazer durante o ano. Mas é bom cuidar nesta época para não exagerar na alimentação. Confira algumas dicas para passar as férias com saúde, energia e ...
Guia de atividades para as férias
Todos conhecemos algumas atividades que podemos realizar durante as férias, mas qual é a mais indicada para você? Confira algumas opções para aproveitar o tempo livre de maneira saudável.
Na praia - Se você gosta de praia e vai passar alguns dias em uma cidade litorânea, existem atividades que...