Blog Leitura Saudável
Espaço dedicado para oferecer conteúdos focados em manter sua vida saudável
Tratamento e prevenção de acne
No passado, se acreditava que alguns alimentos, como o chocolate, poderiam piorar ou causar acne. Entretanto, até o momento não existe comprovação científica de que a dieta influencie na evolução da doença.
A acne é uma doença inflamatória crônica da pele que atinge desde adolescentes até, em ...
Chocolate possui benefícios à saúde
Nesta época de páscoa, os supermercados e outros comércios enchem seus estabelecimentos de ovos de páscoa e a variedade é tanta que muitas pessoas ficam em dúvida em qual tipo de chocolate comprar. Mas antes de tudo, qual é o melhor tipo de chocolate: ao leite, branco ou amargo?
Segundo a Resoluçã...
Cirurgias de correção definem o contorno do braço
O contorno dos braços representa um importante aspecto estético dos membros superiores. Muitas alterações podem levar a perda deste contorno como: ganho ou perda de peso acentuados, envelhecimento com perda de elasticidade da pele, aumento da quantidade de gordura localizada, entre outros.
De modo gera...
Saída de leite pela mama pode ser alteração hormonal
A hiperprolactinemia se caracteriza por níveis elevados de Prolactina, hormônio produzido pela hipófise (uma glândula localizada na base do cérebro) e responsável por estimular a lactação. Esta é a alteração mais comum desta glândula e predomina em mulheres. Nelas, a frequência chega a 70% considerand...
A importância da musculação para praticantes de tênis
O tênis é um esporte de alto impacto, com rápidas mudanças de direções e exige boa resistência muscular e articular, obrigando seu corpo a chegar no limite. Essa movimentação recruta principalmente a região lombar, ombros, cotovelos e quadril.
A musculação se torna indispensável para o pratica...