Blog Leitura Saudável
Espaço dedicado para oferecer conteúdos focados em manter sua vida saudável
Novas tendências da Rinoplastia
O nariz é o órgão da face que mais está relacionado com a nossa etnia, pois as diferentes raças espalhadas pelo mundo apresentam particularidades nessa estrutura que define suas descendências.
A rinoplastia, cirurgia plástica do nariz, inclui uma série de técnicas que envolvem a reestruturação n...
Cuidados para tratar e prevenir o Melasma
O melasma é uma desordem pigmentar caracterizada pelo aparecimento de manchas escuras na pele. A face é o principal local de acometimento e as lesões tendem a piorar muito durante o verão. É mais comum aparecer em mulheres jovens e de pele morena.
Até o momento não há uma causa bem esclarecida, por...
Saúde da mulher: Entenda a Síndrome do Ovário Policístico
A Síndrome dos Ovários Policísticos é uma doença endocrinológica que acomete de 5% a 10% das mulheres em idade reprodutiva e se caracteriza pelo aumento da produção de andrógenos (hormônios masculinos). Os sintomas incluem ausência ou irregularidade da menstruação, ganho de peso, acne, hirsutismo (aum...
Melhore seu desempenho esportivo com a Musculação
Você pratica futebol, vôlei, golfe, natação, tênis, corrida, ciclismo? Seja qual for o esporte, se exige força ou poder explosivo, é provável que você possa se beneficiar do treinamento com peso encontrado na musculação. Até mesmo no caso de atletas de resistência, em que a força e explosão não sã...
A importância da hidratação no pós-carnaval: beba muita água!
Após uma semana de folia, regada a excessos alimentares e bebidas alcoólicas é fundamental beber muita água e fazer uma desintoxicação através alimentos leves e desintoxicantes. Com relação à água, a hidratação neste perí...